✨ Características
Dosificación precisa y cómoda: cápsulas premedidas (5 cápsulas por servicio) permiten una ingesta rápida sin preparar shakes o gafillos.
Eficacia científica respaldada: la creatina monohidratada es la forma más estudiada y efectiva para mejorar fuerza, potencia, masa muscular y recuperación.
Seguridad comprobada: uso en poblaciones sanas sin evidencias de daño renal o riesgos significativos a largo plazo; el suplemento es generalmente bien tolerado.
Certificación profesional: producción en instalaciones certificadas, y muchas versiones cumplen con estándares anti‑doping
📜 Modo de uso
Tomar una dosis completa (aprox. 5 cápsulas), 1 a 2 veces al día, idealmente con el estómago vacío o junto a la comida, previa y/o posterior al entrenamiento.
En ciclos de carga (opcional): distribuir 20 g/día (20 cápsulas) en 4 tomas durante 5–7 días, seguido de fase de mantenimiento de 5 g/día (5 cápsulas).
Mantener una hidratación adecuada, con alrededor de 3 – 4 l de agua al día.
